Comment bien utiliser la prise de CBD ?

Quelle est la méthode la plus efficace pour utiliser le CBD ?

Il n’y a pas de réponse unique, car le CBD se présente sous de nombreuses formes. En outre, la concentration ou la quantité de CBD dans le produit utilisé joue également un rôle.

Il est donc important de prêter attention aux milligrammes (mg) ou au pourcentage (%) de CBD contenus dans le produit que nous allons utiliser.

Il existe un troisième élément impliqué dans l’utilisation et l’effet du CBD : nous-mêmes. En fonction de notre teint et de la biodisponibilité, le CBD peut avoir un effet plus ou moins important, c’est pourquoi nous devrions toujours commencer par des quantités plus faibles et apprendre progressivement comment le cannabidiol nous affecte.

Ces 3 éléments (présentation du CBD, concentration du CBD et la personne qui l’utilise) sont ceux qui pourraient définir la bonne quantité de CBD pour chaque personne, c’est-à-dire comment l’utiliser, à quelle fréquence, en quelle quantité et quel type de produit fonctionne le mieux pour nous.

Tout d’abord, il faut rappeler que le CBD est un produit qui, selon l’OMS, n’a pas d’effets secondaires graves et dont l’utilisation est sans danger. Par ailleurs, dans son communiqué de 2019, l’OMS souligne ses bénéfices thérapeutiques potentiels.

Comment le CBD est-il utilisé ?

Il existe plusieurs façons d’utiliser le CBD.

Voyons comment le cannabidiol peut être utilisé selon les différentes législations :

Législation espagnole depuis 2018 :

Selon la législation en vigueur dans des pays tels que les États-Unis ou le Canada, le cannabidiol peut en outre être utilisé par l’intermédiaire :

Utilisation topique du CBD

Le CBD topique agit principalement sur la peau. Comme il n’atteint pas la circulation sanguine, il n’agit sur aucune autre partie du corps.

Cette façon d’appliquer le CBD sous forme de crèmes, d’onguents, de lotions, de pommades ou de baumes a été documentée comme ayant un effet très nourrissant sur la peau.

Le système endocannabinoïde (ECS) possède des récepteurs dans la peau avec lesquels le CBD interagit, ce qui permet de bénéficier des avantages que diverses études lui ont attribués.

Quels sont les avantages potentiels de l’application de CBD sur la peau ?

Bien qu’il existe plusieurs preuves confirmant son potentiel bénéfique, il reste encore beaucoup à apprendre.

Il est important de noter que les crèmes ou baumes à base de CBD ne doivent pas être utilisés comme un médicament en remplacement d’un traitement professionnel.

Pour en savoir plus, consultez notre guide sur l’utilisation du CBD sur la peau, ou visitez notre sélection de produits de santé et de cosmétiques au CBD.

Liquides à vaping avec CBD

La vaporisation de liquides de CBD est l’une des méthodes les plus courantes d’utilisation du cannabidiol en Espagne.

Vapoter du CBD est plus sain et plus efficace que de fumer, et fumer des fleurs de cbd n’est actuellement pas légal en Espagne.

Il est important de noter que l’inhalation de CBD par le biais d’e-cigarettes ou de vapers au CBD ne provoque pas d’effets psychotropes (sensation de défonce), car la teneur en THC est toujours inférieure au taux légal de 0,2 %.

Gouttes de CBD pour animaux de compagnie

Le CBD ou Cannabidiol a été prouvé dans plusieurs études comme un supplément avec un grand potentiel pour aider à améliorer la qualité de vie des chiens et des chats.

Les gouttes d’huile de CBD pour animaux de compagnie doivent toujours être 100 % sans THC, c’est-à-dire qu’il doit s’agir d’huiles de CBD à large spectre ou isolées.

L’utilisation de gouttes de CBD chez les animaux de compagnie peut être.. :

Destiné à réduire les douleurs liées aux affections cutanées. Dans ce cas, nous devons mettre quelques gouttes sur la zone affectée de l’animal et masser doucement pour faciliter son absorption.

Il n’est autorisé que dans les pays où le cannabidiol est considéré comme un complément alimentaire et autorisé pour la consommation par ingestion.

Le CBD, grâce aux propriétés qui lui sont attribuées dans diverses études, est souvent utilisé par les propriétaires d’animaux de compagnie pour tenter d’aider les chiens et les chats à réduire leur anxiété, à améliorer leur appétit ou simplement à améliorer leur qualité de vie.

Retrouver ce sujet complémentaire sur le CBD [kodama_next]

Prendre du CBD par voie sublinguale

Normalement, lorsqu’on parle de cbd sublingual, les utilisateurs ont tendance à l’associer à l’huile de cbd, mais il est important de prendre en compte certains aspects législatifs afin de comprendre correctement la situation concernant cette modalité d’utilisation.

Selon la législation espagnole, depuis janvier 2018, le cannabidiol ne peut être commercialisé en tant que complément alimentaire et n’est pas considéré comme propre à la consommation humaine.

Dans d’autres pays comme les États-Unis et le Canada, la législation autorise la prise d’huile de CBD par voie sublinguale ou comme complément alimentaire. Les utilisateurs et les marques de ces pays opèrent dans un cadre juridique différent, bien que les produits soient les mêmes.

La confusion sur les indications d’utilisation découle des différences législatives entre les pays. Un grand nombre de ces marques peuvent rendre compte des utilisations topiques et de consommation humaine du cbd.

Mode d’emploi conforme à la législation

a) Utilisation topique de la CBD (réglementée en Espagne depuis 2018)

Étape 1 : Appliquez le nombre requis de gouttes sur la zone affectée.

Étape 2 : Massez délicatement pour favoriser l’absorption. Les utilisateurs recherchant un effet relaxant et/ou favorisant le sommeil, mettent généralement les gouttes nécessaires sur la poitrine et le plexus solaire et massent doucement pour favoriser l’absorption.

Conseil : mélangez avec d’autres produits pour la peau ou les cheveux afin de combiner les avantages.

Soins de la peau, soins des affections cutanées, réduction des douleurs localisées et relaxation musculaire.

Le système endocannabinoïde possède également des récepteurs dans la peau, de sorte que l’utilisation topique pourrait également permettre de bénéficier des propriétés attribuées au CBD.

L’absorption de l’huile de CBD par la peau dépend de l’endroit où elle est utilisée et de la concentration du produit.

La durée de l’application topique de l’huile de CBD est généralement comprise entre 2 et 4 heures selon le produit.

Possibilité d’une utilisation localisée de l’huile de CBD sur la zone affectée.

Faible niveau d’absorption et faible potentiel d’interaction avec le système endocannabinoïde.

b) Utilisation sublinguale dans les pays où la réglementation l’autorise (Non légal en Espagne depuis 2018).

Étape 1 : Placez les gouttes nécessaires sous la langue.

Étape 2 : Maintenez les gouttes sous la langue pendant 60 à 90 secondes.

Étape 3 : Avaler les gouttes d’huile de CBD

La recherche d’une aide pour améliorer la capacité de relaxation et de bien-être, le soulagement des troubles nerveux, l’aide au repos et l’aide à la réduction de la douleur physique ou de la douleur causée par la maladie.

L’absorption de l’huile de CBD par la méthode sublinguale est rapide à travers la membrane sublinguale.

La durée de l’huile de CBD sublinguale est généralement comprise entre 6 et 8 heures.

Possibilité de bénéficier de toutes les propriétés du CBD.

Nécessité d’une utilisation continue et organisée pour bénéficier de manière optimale des propriétés du CBD.

Mode d’utilisation non légal dans plusieurs pays.

Avis de Hannapy et responsabilité de l’utilisateur

Hannapy est un commercialisateur basé en Espagne, nous sommes donc obligés d’avertir que le CBD ne doit être utilisé que par voie topique sur la peau.

Veuillez noter que certaines marques peuvent ne pas être conformes, dans certaines sections, à la législation espagnole sur l’utilisation du CBD dans les instructions d’utilisation de leur emballage d’origine.

L’utilisateur espagnol doit comprendre et être informé de sa responsabilité en tant que consommateur dans le cadre juridique espagnol.

Dans le cas de l’utilisation du CBD comme produit de consommation humaine, l’utilisateur doit comprendre qu’en Espagne, il sera considéré comme faisant un usage incorrect du produit, et pourra donc perdre ses droits en tant que consommateur.

Hannapy n’est pas responsable de l’utilisation en dehors du cadre légal espagnol actuel de tout produit vendu sur le site www.hannapy.com.

Fumer le CBD

Normalement, lorsque l’on parle de fumer du cannabidiol, les utilisateurs pensent directement aux fleurs de cbd, mais nous devons prendre en compte certains aspects juridiques pour comprendre le cadre dans le pays où ce type de produit est commercialisé afin de comprendre quel est l’usage légal et la responsabilité du consommateur quant à la manière de l’utiliser.

Les fleurs de CBD en Espagne, selon le cadre légal actuel, sont uniquement destinées à un usage décoratif, aromatique et/ou de collection.

Pour profiter de l’expérience des résines et des fleurs de cbd, selon le cadre législatif espagnol, elles doivent être ouvertes de leur emballage d’origine et laisser leurs arômes être détectables par le sens olfactif. Leurs arômes génèrent potentiellement des sensations agréables et relaxantes.

Dans d’autres pays comme les États-Unis et le Canada, la vente de marijuana CBD à fumer est autorisée, de sorte qu’aujourd’hui de nombreux utilisateurs ont recours à cette forme de consommation de cannabidiol pour profiter des avantages qui lui sont attribués sans obtenir les effets psychotropes du THC que procure la marijuana récréative traditionnelle.

Dans les pays où fumer du CBD est légal, ils affirment que cette façon d’utiliser le CBD a pour principal avantage d’être plus rapide pour ressentir des sensations, mais d’un autre côté, il est difficile de mesurer correctement les quantités de cannabidiol absorbées et l’effet est généralement moins durable.

Il est important de souligner que fumer du CBD, selon l’usage légal accepté dans certains pays (pas en Espagne), ne provoque pas d’effets psychotropes, la sensation de défonce que provoque la marijuana avec THC.

Chez Hannapy, nous sommes obligés d’avertir qu’en Espagne, toute utilisation des fleurs de CBD, autre que la décoration et la collecte, qui n’implique pas la consommation humaine, est sous l’entière responsabilité de l’utilisateur.

Graines de CBD

Comme nous l’avons déjà vu, selon la législation espagnole, depuis 2018, la vente et la consommation de produits CBD ne sont pas légales en Espagne.

Dans les pays où la législation autorise la consommation humaine de cannabidiol, il est courant de trouver des produits alimentaires contenant du CBD, que les utilisateurs consomment au quotidien afin de profiter des propriétés que diverses études lui ont attribuées.

Les aliments contenant du CBD peuvent être consommés sous diverses formes, notamment.

Dans les pays où les edibles au CBD sont légaux, les utilisateurs prennent la décision de consommer le CBD de cette manière, car le contrôle des quantités de cannabidiol est plus détaillé.

Bien que son effet soit plus long à apparaître, car le corps doit métaboliser le CBD (1 à 2 heures pour ressentir tous les effets), son effet est généralement l’un des plus durables.

Si nous allons acheter des produits comestibles au CBD dans des pays où il est légal, il est très important de prendre en compte la concentration de CBD et aussi la présence et la quantité de THC, car certains edibles peuvent le combiner. Si nous ne voulons pas avoir les effets du THC, nous devons rechercher une concentration de THC inférieure à 0,2%.

Un autre élément à garder à l’esprit est que l’interaction du CBD avec certains aliments peut affecter l’effet recherché. Par conséquent, si vous voulez vraiment contrôler les quantités et l’effet, la méthode sublinguale ou la gélule est probablement préférable.

Quelle quantité de CBD doit-on utiliser ?

Comme nous l’avons déjà mentionné, trois facteurs jouent un rôle dans le choix de la quantité de CBD à utiliser : le sexe, la taille et le poids, et l’âge.

Pour l’essentiel, l’Organisation mondiale de la santé a déterminé que le CBD ne présente aucun risque d’accoutumance ou de dépendance et qu’il n’existe aucun cas documenté d’abus de cette substance ayant entraîné de graves problèmes. Malgré tout, il est important d’essayer d’établir une quantité à utiliser qui soit appropriée pour chaque personne et chaque symptôme.

Alors, quelle quantité de CBD peut-on utiliser ? Il est recommandé de commencer par une quantité relativement faible et d’augmenter jusqu’à ce que l’effet désiré soit atteint, en gardant à l’esprit qu’une quantité initiale appropriée peut être comprise entre 10 et 15 mg/jour.

Il n’est pas toujours facile de savoir au premier coup d’œil combien de milligrammes sont utilisés. Il existe de nombreux produits et fabricants où le CBD est indiqué en milligrammes, ce qui facilite les choses, mais parfois c’est le pourcentage de CBD par concentration qui est précisé.

Dans tous les cas, référez-vous toujours à la description détaillée jusqu’à ce que vous sachiez combien de milligrammes vous allez utiliser pour chaque application.

Nous vous recommandons de consulter notre calculateur de CBD pour avoir une idée des quantités que certains professionnels recommandent, bien qu’il faille toujours l’utiliser de manière progressive, en commençant par des quantités plus faibles et en augmentant chaque semaine jusqu’à ce que l’expérience souhaitée soit atteinte.

Recommandations importantes pour l’utilisation du CBD

Bien que l’on n’attribue pas au CBD d’effets secondaires négatifs graves, il est important de l’utiliser de manière responsable. Il doit être utilisé de manière progressive, en commençant par des quantités relativement faibles (10mg-20mg par jour) et en augmentant si l’on recherche une expérience plus notable.

Il convient de noter que l’on a attribué au CBD des interactions avec divers médicaments. Lorsqu’un traitement médical est en cours, il est recommandé de demander à un professionnel de la santé s’il a l’intention d’utiliser du cannabidiol.